Ateliers de conscience corporelle au Régio // 17.03 & 21.04.18

Ateliers de conscience corporelle au Régio // 17.03 & 21.04.18

Le Régio, espace d’ateliers gourmands, créatifs et bien-être à Châtel-St-Denis, m’ouvre ses portes pour y donner deux ateliers de conscience corporelle, les samedis 17 mars et 21 avril prochains. D’une durée de deux heures chacun, ces ateliers sont l’occasion d’apprendre des exercices pour éveiller sa conscience corporelle, identifier ses tensions et apprendre à les relâcher, […]

Ateliers de conscience corporelle en entreprise

Ateliers de conscience corporelle en entreprise

Le bien-être du personnel fait partie intégrante de la santé d’une entreprise. Les ateliers de conscience corporelle en entreprise proposent des outils pour prendre soin de soi, gérer le stress et l’intensité, veiller à une meilleure utilisation de ses ressources personnelles. Ils permettent aux participants de retrouver vitalité et légèreté, de devenir plus autonomes et responsables […]