Cycle d’initiation sur 4 rencontres

Le cycle d’initiation en groupe vous permettra de…

…comprendre plus en profondeur comment fonctionne la TRE, 

…apprendre la série d’exercices qui activera dans votre corps un tremblement de relâchement,

…apprendre à réguler votre expérience de tremblement, afin d’assurer votre confort et votre sécurité,

…intégrer la pratique de la TRE dans votre quotidien et gagner en autonomie,

…échanger au fur et à mesure sur vos découvertes ou vos difficultés,

…acquérir des outils pour approfondir et varier votre pratique

Le cycle d’initiation comprend :

  • 1 initiation de 2h30
  • 3 pratiques d’1h30

Tarif : CHF 180.- pour les 4 rencontres

Dates du prochain cycle :

  • Samedi 22.01.22 de 9h30 à 12h
  • Samedi 05.02.22 de 9h30 à 11h
  • Samedi 26.02.22 de 9h30 à 11h
  • Samedi 26.03.22 de 9h30 à 11h

Lieu : Yoga So-Ham, Rte de Treyvaux 2, 1732 Arconciel

Inscription indispensable