Atelier EDPFR « Trouver confiance & légèreté dans son rôle de parent » // 22.11.18 à Romont

Atelier EDPFR « Trouver confiance & légèreté dans son rôle de parent » // 22.11.18 à Romont

L’Ecole des Parents du canton de Fribourg m’invite à donner deux ateliers durant leur saison 2018-19. Le premier, « Trouver confiance & légèreté dans son rôle de parent », aura lieu le 22 novembre prochain à la Maison Verte de Romont. Le rôle de parent est un rôle exigeant. Il implique beaucoup de défis à relever, de […]

Atelier « Rester zen quand bébé se fait attendre » // 17.11 & 01.12.18

Atelier « Rester zen quand bébé se fait attendre » // 17.11 & 01.12.18

Sur invitation de l’association fribourgeoise « Au coeur des mamans », je donnerai un atelier de 2x 2 heures destiné aux femmes qui rencontrent des difficultés de conception. ​​Quand la grossesse se fait attendre, impatience, frustration, déception et doutes sont souvent au rendez-vous. Pas facile alors de rester calme, de lâcher prise, de garder confiance en soi et […]

Atelier SE RELAXER// au Régio le 01.12.18

Atelier SE RELAXER// au Régio le 01.12.18

Le Régio, espace d’ateliers gourmands, créatifs et bien-être à Châtel-St-Denis, m’accueillera pour un nouvel atelier de conscience corporelle le samedi 1er décembre prochain de 14h à 16h, sur le thème de la relaxation. Se relaxer implique d’être conscient de ses tensions. Certaines nous font souffrir et nous pouvons donc les identifier sans difficulté, mais la plupart font […]

Séances de récupération après l’accouchement

Séances de récupération après l’accouchement

Vous avez accouché récemment et votre moral n’est pas vraiment au beau fixe ? Vous vous sentez anxieuse, triste, découragée ? Vous avez perdu confiance en vous et vous ne vous reconnaissez pas ? Vous souffrez de douleurs ou autres symptômes physiques depuis lors ? L’accouchement et l’arrivée d’un enfant ébranlent le corps et l’âme […]