Cycle d’initiation à la TRE dès le samedi 11.09.2021

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Cycle d’initiation à la TRE dès le samedi 11.09.2021

Animée par l’envie de vous proposer des initiations plus complètes, qui vous permettent d’intégrer la pratique de la TRE dans votre quotidien, avec confiance et autonomie, je proposerai désormais des Cycles d’initiation sur 4 rencontres.

La première rencontre vous permettra de mieux comprendre comment fonctionne la TRE, d’apprendre la série d’exercices qui activera un tremblement de relâchement dans votre corps, et de faire une première expérience de tremblement.

Les rencontres suivantes permettront d’expérimenter plus en profondeur la méthode, d’acquérir des outils pour varier et personnaliser votre pratique, et ainsi gagner en confiance et en autonomie pour pratiquer seul-e à la maison.

L’évolution au sein du même groupe vous permettra d’enrichir votre expérience en partageant avec les autres sur votre pratique et vos découvertes.

Le premier cycle aura lieu dès le 11 septembre à l’Espace Cours & Thérapies du Petit Prince.

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