Ateliers de conscience corporelle au Régio // 17.03 & 21.04.18

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Ateliers de conscience corporelle au Régio // 17.03 & 21.04.18

Le Régio, espace d’ateliers gourmands, créatifs et bien-être à Châtel-St-Denis, m’ouvre ses portes pour y donner deux ateliers de conscience corporelle, les samedis 17 mars et 21 avril prochains.

D’une durée de deux heures chacun, ces ateliers sont l’occasion d’apprendre des exercices pour éveiller sa conscience corporelle, identifier ses tensions et apprendre à les relâcher, mobiliser son énergie et ainsi augmenter sa vitalité et son bien-être.

Que ce soit pour découvrir mon travail, renforcer un suivi individuel en cours ou pour une « piqûre de rappel » si vous avez déjà fait un bout de chemin avec moi dans le passé, vous êtes les bienvenus à ces deux ateliers, qui se voudront légers, ludiques et pratiques !

Atelier « Se relaxer » – 17.03.18 de 14h à 16h – 45.-
> info & inscription

Atelier « Mobiliser son énergie » – 21.04.18 de 14h à 16h – 45.-
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